KHASIAT PISANG BAGI KESEHATAN

Siapa yang tidak kenal dengan pisang. Buah yang manis dan berdaging empuk ini. Memang sih buah ini sering diidenikan dengan monyet tapi ini tidak menyurutkan minat manusia untuk memakannya. Bahkan buah ini menjadi salah satu buah favorit bagi orang yang sedang diet karena memiliki kalori yang tinggi namun rendah lemak.

Tidak hanya itu pisang masih memiliki banyak amnfaat lainnya seperti:

Cara Menghilangkan Bintik Hitam Bekas Jerawat

Merasa tidak bercaya diri karena di wajah kita ada bintik hitam bekas jerawat. Ini menang mengganggu dan bikin malu bagi orang yang menganggap kecantikan adalah segalanya. Tapi santai saja ini bukan akhir dunia kok.

Yang perlu diperhatikan kalo kita diserang sama yang namanya jerawat tidak buru-buru panik, dan di pencet-pencet. Karena ini bisa menambah peradangan yang terjadi sehingga setelah sembuh sang jerawat memberikan kenang-kenangan berupa noda hitam.

Jadi jika jerawat menyerang, lebih baik jerawat diobati saja. Sekarangkan sudah beredar berbagai macam obat jerawat yang bisa kita dapatkan dengan mudah di toko kosmetik maupun apotek jadi ya tinggal beli aja. Namun jika sudah terlajur ada noda hitamnnya, berikut ini beberapa cara untuk menghilangkannya.

Cara Mengatasi Nyeri Haid

Menstruasi atau yang lebih terkenal dengan nama haid merupakan fase normal yang harus dijalani wanita karena merupakan bagian dari proses reproduksi. Tidak sedikit perempuan yang mengalami nyeri dan kram pada perut bagian bawah. Hal ini di sebabkan karena haid tidak lancar. Hal ini perlu mendapatkan perhatian khusus, karena haid merupakan fase yang harus dilalui oleh wanita normal dan berlangsung sebanyak 12 kali dalam setahun maka kita harus mengatasi penderitaan ini.

Berikut ini beberapa cara untuk mengatasi nyeri hasi:

Manfaat buah manggis bagi kesehatan

Buah ini dari luar memang tidak terlalu cantik, kulitnya berwarna merah hati. Namun jika di buka kita bisa menemikan enam bulir buah berwarna putih yang manis dan sarat akan manfaat. Manfaat buah ini tidak hanya diperoleh dari buahnya kulit manggis juga memiliki manfaat yang besar. Bahkan kulit manggis digunakan sebagaibahan dasar dalam pembuatan kosmetik dan obat tradisional.

Tidak sedikit orang yang mudah lelah ketika mereka menjalankan aktifitas sehari-hari. Hal tersebut disebabkan oleh pasokan energi tubuh yang tidak seimbang dengan energi yang kita keluarkan. Buah manggis dapat digunekan sebagaisuplemen alami bagi orang yang mudah capek ketika beraktifitas.

Berikut ini beberapa manfaat buah manggis bagi kesehatan yang perlu anda ketahui.

MENGAPA SULIT TIDUR YA?

Krik krik krik detak jam dinding mengusik telinga. Mata engan terpejam meski jarum jam menunjukan malam sudah larut. Mau menghitung domba untuk mengantarkan tidur, tapi dombanya sudah lelah melompat. Tidak ada teman yang bisa diajak bicara (maklum aja semua orang sedang mengarungi samudra mimpi entah mimpi indah ataupun mimpi buruk). Hal ini sangat menyiksa apa lagi jika badan sudah lelah.

Tidur sangat penting, karena tidur adalah istirahat yang paling baik. Hanya dengan tidur hampir semua organ tubuh kita dapat beristirahat dengan baik termasuk otak kita yang telah mengandalikan tubuh seharian. Namun tidak sedikir otang yang menghabiskan waktu tidur mereka untuk begadang sehingga berdampak buruk bagi kesehatan.

Penyebab Rambut Rontok

Mau mengakui atau tidak rambut adalah mahkota. Bukan karena letaknya di atas tapi karena rambut sangat penting untuk menunjang penampilan  tidak hanya bagi perempuan tetapi juga bagi laki-laki. Jadi, jangan hanya menganngap wanita itu lebih boros hanya karena terlalu sering melakukan perawatan ranbut bauk di rumah maupun di salon. Yah tapi kalian boleh manyalahkan wanita lebih boros dari pada lelaki karena ramput mereka lebih panjang hehehe.

Rambur kita merupakan bagian tubuh yang sangat unik. Mau tau apa saja keunikannya. Pertama rambut adalah jaringan yang tumbuh paling cepat kedua, setelah sumsum tulang kecuali bagi wanita hamil. Karena sel-sel yang ada di tubuh janin sangat aktif untuk tumbuh. Kulit kepala kita  rata-rata memiliki sekitar 100.000 rambut. Pada kondisi yang normal sekitar 100 helai rambut yang rontok dari kepala setiap hari. Jadi jangan langsung parnik jika melihat rambu kita rontuk. Perlu diketahui jika usia rambut rata – rata  4 – 7 tahun, selama itu rambut tumbuh sekitar setengah inci per bulan. Rambut rontok juga diturunkan lho dari orang rua. Jadi jangan hanya berharap warisan harta dari orang tua yang sudah meninggal, karena bisa saja kita lmendapatkan warisan berupa rambut rontok.

makan alpukat g bikin gemuk Lho

Banyak orang yang menyukai enaknya buah alpukat. Tapi bagai manapun juga tidak sedikit orang yang mengindari buah hijau yang begitu lezat ini. Takut gemuk katanya. Ah itu kan Cuma mitos. Santai aja kali albukat tidak bikin gemuk kok, malah dia punya banyak nutisi. Ga’ percaya (dasar dibilangin juga).

Ok, ok emang sih aku nagku kalo alpukat banyak mengandung lemak (nah lo, akhirnya ngaku juga). Eitsss, jangan salah ya lemak alpukat g bakal bikin gemuk lho (eh kok bisa, dimana-mana lemak pasti bikin gendut). Makanya baca dulu artikel ini sampe selesai baru deh ngoceh. Ini karena lemak dalam alpukat merupakan lemak tak jenuh tunggal yang gak bakal deh mengendap di tubuh mu. Lemak ini justru menyehatkan tubuh lho.